50 روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب (نشر ارجمند)

نام کتاب: 50 روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب

نویسنده: کاترین پیتمن

مترجم: دکتر شیرین سلیمی

ناشر: انتشارات ارجمند

سال چاپ: ۱۴۰۴

تعداد صفحات: 176 صفحه

شابک: 9786222579647

قطع: وزیری | شومیز

در باب کتاب 50 روش سیم کشی مغز مضطرب

آیا اضطراب زندگی روزمره‌ات رو به‌هم ریخته؟
احساس می‌کنی دائم در حال نگرانی و افکار منفی هستی؟
کتاب ۵۰ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب نوشته شده تا به تو کمک کنه ذهن مضطربت رو بازآموزی کنی، با اضطراب مقابله کنی و آرامش واقعی رو تجربه کنی.
با تکنیک‌های ساده، علمی و قابل اجرا در زندگی روزمره، این کتاب مثل یک مربی ذهنی همراهت خواهد بود.

فهرست کتاب 50 روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب

1. آرام کردن بادامه
2. سیم کشی مجدد بادامه
3. آرام کردن قشر مخ
4. مقاومت در برابر تله های قشر مخ

اگر شما عزیزان کتاب 50 روش سیم کشی مغز مضطرب را تهیه و یا مطالعه نموده اید،لطفا نظرات خود را در بخش دیدگاه برای ما ارسال نموده تا ضمن راهنمایی دیگران سکه رایگان به عنوان اعتبار برای خرید های آتی خود استفاده کنید.

""دکترمارکت""